Populações e situações em que a suplementação de L-carnitina é mais apropriada
Tweet Atletas. Pessoas em programas de perda de peso. Situações de tensão (trauma, estresse físico o psicológico, certos tratamentos farmacológicos). Uma diversidade de doenças (diabetes, desordens endócrinas, cirrose hepática, desordens neuromusculares como distrofia muscular, AIDS).
leia maisSintomas de deficiência de L-carnitina
Tweet Depósitos de gordura (triglicérides) nos tecidos. Degradação de gorduras no coração, fígado e tecido muscular. Fadiga e perda de vitalidade. Tempos de recuperação ‘aumentados’. Depressão do sistema imune. Deterioração de contagens de glóbulos (hematócrito, hemoglobulina, etc.). Alterações hepáticas: cirrose; desordens hepáticas. Redução em síntese de proteína. Aumento...
leia maisFontes naturais de L-carnitina
Tweet Cordeiro: 78 mg/ 100 gramas Carne de boi: 64 mg/ 100 gramas Frango: 7,5 mg/ 100 gramas Fermento: 2,4 mg/ 100 gramas Leite: 2,0 mg/ 100 gramas Grão de trigo: 1,0 mg/ 100 gramas Amendoim: 1,0 mg/ 100 gramas
leia maisResumo da história da L-carnitina
Tweet 1905: L-carnitina foi descoberta pelos investigadores russos Gulewitsch e Krinberg em um extrato de carne derivado de músculos mamífero. Eles observaram que esta substância era absolutamente necessária para o funcionamento bioquímico das células musculares. Seu nome deriva do latim para carne, ‘carnis’. 1927: A estrutura química da L-carnitina foi experimentalmente confirmada. 1952: Fraenkel descobriu que a L-carnitina é um elemento nutricional necessário...
leia maisCaracterísticas da L-carnitina
TweetÉ uma molécula de baixo peso molecular cuja estrutura química é: ácido beta-hidroxi-gama-(tri-mitilamino)-butírico. É considerada a primeira prima dos aminoácidos e, como nutriente, possui efeitos semelhantes aos as vitaminas. Não é considerada um nutriente essencial, pois pode ser sintetizado no corpo. No corpo pode ser achada, basicamente, no coração, na estrutura músculo-esquelético, rim, fígado e cérebro. O corpo sintetiza carnitina a partir dos aminoácidos Lisina e Metionina, ferro, vitaminas C, B3 (niacina) e...
leia maisA Carnitina
TweetUm nutriente extraordinário com uma gama extensa de aplicações. Se você ficasse sabendo da existência de um nutriente natural capaz de proporcionar mais energia, que reduz peso, fortalece o sistema imune, estimula a agilidade mental e reduz colesterol e invés de triglicérides, acreditaria? Pois é, esse nutriente existe e se chama carnitina. A carnitina é semelhante a uma vitamina, capaz de fazer tudo o que foi citado anteriormente. E mais. A história da carnitina e seu papel em reações bioquímicas têm sido bem estabelecidos...
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