Por: Rodolfo Anthero de Noronha Peres – Nutricionista Waldemar M. Guimarães Neto – Professor de Ed. Física O azeite de oliva já era apreciado na antiguidade sendo cercado de diversas lendas. Segundo a mitologia grega, na disputa por terras, o deus Possêidon (deus do mar) fez brotar, com um golpe de seu tridente, um belo […]
Com ação antioxidante, ele protege o coração e acelera o metabolismo O gosto dele é um pouco amargo, de fato, mas a ciência já provou que vale a pena fazer careta pelo monte de vantagem que o chá verde pode fazer pela sua saúde. “Ele contém quantidades consideráveis de manganês, potássio, ácido fólico, vitamina
POTENCIALIZADORES NATURAIS DO HORMÔNIO DO CRESCIMENTO (GH) O hormônio do crescimento (GH) exerce efeitos similares à testosterona mesmo que ligeiramente menos efetivos. No entanto, o GH continua sendo um hormônio extremamente importante com relação ao anabolismo muscular. ALFA-GLICERIL-FOSFORICOLINA: A principal vantagem é com relação à dose ingerida. São necessários apenas 600 miligramas para estimular a
POTENCIALIZANDO A TESTOSTERONA A testosterona pode ser considerada o mais anabólico de todos os hormônios. Concede ao homem suas características masculinas como: maior quantidade de massa muscular e menor nível de gordura (em comparação com as mulheres), além de atuar de forma benéfica sobre as massas muscular e óssea e perda de gordura. A testosterona
O Dr. Bahram H. Arjmandi do departamento de nutrição da Universidade Estadual da Flórida fala dos resultados dos estudos para prevenção de osteoporose e do uso das ameixas secas=: “Durante minha carreira, testei numerosos frutos, incluindo figos, tâmaras, morangos e uvas passas, e nenhum deles chegam nem perto de ter o efeito sobre a densidade
Não, não estamos falando da mulher do signo de Touro, mas de um aminoácido presente em alimentos de origem animal e que é também produzida pelo homem. Para que serve? É usada nos energéticos por seu efeito desintoxicador, facilitando a excreção de substâncias pelo fígado que não são mais importantes ao corpo. Outro atributo relacionado
A ocorrência de deficiência vitamínica entre atletas é rara, porém pode ocorrer em alguns atletas de um determinado grupo. A mais comum é a do complexo B (especialmente B6 e Folato) e das vitaminas antioxidantes (vitaminas C, E, e beta caroteno). O folato é uma vitamina solúvel em água que ajuda a produzir o material
Caralluma é da família Asdepiadeceae. Sua forma de estrela, flores carnudas geralmente aparecem no outono ou no verão e tendem a ser preto, roxo, amarelo ou vermelho. Eles são muito mal cheirosos. As folhas têm uma tendência a olhar muito como espinhas. Pode ser encontrado na África e na Índia, das ilhas Canárias, o Sul
Quanto mais a ciência avança, mais se descobre que a natureza oferece aos seres humanos tudo o que é necessário para garantir sua alimentação, saúde e bem-estar. Plantas que há poucos anos eram simplesmente ignoradas passam a ser reconhecidas por suas propriedades surpreendentes – que já eram de conhecimento de povos muito antigos. É o
História do Cogumelo do Sol Os cogumelos são fungos conhecidos desde a antiguidade quando o homem já os utilizava como um alimento de elevado valor nutritivo e terapêutico. No entanto, na natureza, existem centenas de espécies diferentes de cogumelos, sendo que alguns são venenosos, outros alucinógenos e também aqueles que possuem propriedades medicinais curativas e
O que é Quitosana A quitosana é uma fibra 100% natural e solúvel, formada por um aminopolissacarídeo derivado da quitina, um polímero de ocorrência natural, obtido a partir de exoesqueletos de crustáceos (camarão, lagosta e caranguejo). Esta fibra é similar à celulose, que é a fibra das plantas. Entretanto, ao contrário desta, a quitosana possui
História do Tribulus Terristris O Tribulus Terristris erva natural, comumente conhecida como a videira da punctura (picada ou ferimento feito com punção) que tem sido usada durante séculos na Europa para tratamento da impotência e como um estimulante para ajudar a aumentar o impulso e o desempenho sexual. Como apoio atlético, esta potente erva tem
Por Waldemar Marques Guimarães Neto Rodolfo A. de Noronha Peres Esse importante hábito japonês na verdade tem sua origem na China, sendo que na antiguidade seu uso estava relacionado principalmente a cerimônias religiosas. Diz a lenda que, em 2737 a.C., o Imperador chinês “Shen-Nung”, muito interessado em normas higiênicas, fervia a água de bebida quando,
O alho (Allium sativum) é um vegetal da família Liliace rae, sendo encontrado na forma de raiz. Seu bulbo, vulgarmente conhecido como cabeça, é constituído por vários dentes, os quais são empregados como condimento culinário e como medicamento, há centenas de anos em todo o mundo. Este emprego na culinária, o coloca em vantagem frente
