A Exaustão
Exaustão é marcada por cansaço extremo, ansiedade e até enxaqueca. Um simples estado de cansaço pode evoluir para o total esgotamento. Com a rotina corrida do dia a dia, o tempo que se dedica a tarefas para descansar o corpo e a mente é cada vez mais reduzido. Entramos num processo em que o corpo […]