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FAQ - Suplementos

HMB Usar ou Não Usar?

Por mais de uma década, o suplemen­to nutricional HMB vem sendo estudado pelo seu hipotético efeito anticatabólico, lipolítico, potencializador do treinamento com pesos, para o aumento da força, hiper­trofia, recuperação, oxidação dos ácidos graxos, com subsequente perda de gor­dura, quando utilizado em conjunto com o treinamento de força. Esta hipótese é re­latada por observações de […]

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Artigos sobre Musculação

Pescoço largo pode indicar risco cardíaco!!!

Pescoço largo pode indicar risco cardíaco A largura do pescoço pode ser um bom indicador de risco de ataque cardíaco, de acordo com um estudo feito nos Estados Unidos. Pesquisadores ligados à instituição americana Framingham Heart Study concluiram que mesmo aqueles com cintura relativamente fina (uma medida aceita para indicar possíveis problemas cardíacos) corriam maior

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Aminoácidos

Aminoácidos

Quimicamente, os aminoácidos ou ácidos aminados são ácidos orgânicos aminados que se combinam formando proteínas específicas, apresentando uma estrutura que combina fatores ácido e base, cuja estrutura dá aos aminoácidos uma natureza anfotérica, única. O fator ácido é o grupo carboxil (COOH) e o fator base é o grupo amino (NH2) ligados a um radical

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