Frutas para esportistas e amantes do exercício físico.
A fruta não é a fonte mais importante de ferro, mas contém o mineral mais apreciado pelos esportistas e amantes do exercício físico. Assim como, zinco, magnésio e potássio sem falarmos das vitaminas e fibras, a fruta é um autêntico “suplemento esportivo” pronto a tomar. O ferro é um dos sais minerais mais importantes na […]
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