EFA – Ácidos graxos essenciais – A gordura que ajuda a Emagrecer!
Eliminar gordura da alimentação nem sempre é ideal para a perda de gordura corporal. A maioria dos especialistas está cada vez mais aceitando o fato de que, nem todas as gorduras são iguais e que algumas são realmente necessárias ao corpo para a produção de hormônios, absorção de vitaminas liposolúveis, e acreditem, para uma boa perda […]
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