Dicas de Alimentação

7 Mitos e Verdades sobre Alimentação

Ao contrário do que se imagina, deixar de comer pode diminuir o ritmo de queima de calorias do organismo. Quem nunca ouviu que “queijo amarelo tem mais gordura que o branco”, “beber líquido durante a refeição aumenta a barriga”, “comer à noite engorda”, “deixar de comer emagrece”? Mas, afinal, o que realmente é verdade ou […]

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