Mingau Ultra Protéico
Ingredientes: – 12 claras de ovos – 1 gema – 50g (meia-xícara) de farinha de aveia Modo de preparo: Bata as 12 claras e gema no liquidificar junto com 50g de farinha de aveia, jogue tudo em uma uma panela com fogo alto. Aqueça e mexa com uma colher até que a misture ganhe consistência, […]