Com atenção, o aspartame não atrapalha seu treino Polêmica: o aspartame libera dois aminoácidos – o ácido aspártico e a fenilalanina – e metanol. “Este último é tóxico, pode causar irritações nos olhos e na pele e até a morte se ingerido em abundância”, diz Isabela Pimentel, especialista em distúrbios metabólicos e riscos cardiovasculares do […]
Também conhecidos como açúcares ou glicídios, os carboidratos estão praticamente em todos os alimentos, principalmente nos cereais, leguminosas, frutas e outros vegetais. São utilizados fundamentalmente para o fornecimento de energia, permitindo a realização das nossas atividades diárias e mais ainda a prática desportiva. Falar de carboidratos na dieta causa arrepio em muita gente, principalmente àqueles
Artigo escrito por: Fabricio Proner VITAMINA A (Retinol) Vitamina A é uma vitamina com propriedades antioxidantes, importante para proteção dos olhos e crescimento dos ossos; importante na síntese de proteína e hormônios (inclusive GH e testosterona); age também como manutenção de tecidos . Ajuda reduzir a suscetibilidade à infecção. Essencial para pele saudável, sangue bom,
