Seleção dos pesos de Treinamento
Dr. José Maria Santarém Diretor Científico da FEPAM Coordenador Médico Doutor do CECAFI/USP Diretor do Centro de Estudos HC-FMUSP de Medicina Esportiva A escolha dos pesos para o treinamento em musculação é um tema que costuma gerar algumas dúvidas, principalmente quando o praticante for pessoa debilitada ou que apresenta alguma doença. A tendência atual é […]
