Alimentação para ganho de massa

Carboidratos x tempo de queima de gorduras

Carboidratos X tempo de queima de gordura   Tenho que correr por mais de 30 minutos para realmente queimar gordura? Talvez não tenha havido uma vez sequer em conversas questionamento seja por alunos, clientes, conhecidos, leitores ou amigos com dúvidas sobre o comportamento de nosso organismo durante os processos alimentares, por parecerem contraproducentes ou totalmente […]

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