whey protein

Dicas de Suplementos

Whey Protein com Mel – Melhora a absorção do whey protein depois do Treino

Segundo nutricionistas, a proteína de mais alto valor biológico (disponibilidade para o organismo) é a proteína isolada do soro do leite, também conhecida como whey protein isolada ou WPI, que após cerca de 10 minutos da ingestão, já é absorvida. Para melhor absorção, logo após o treino, é sugerido o preparo de um shake utilizando o

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Proteína Perfeita

O Intolerante à Lactose

Quem: O indivíduo que é incapaz de digerir a lactose (açúcar do leite).   O que: Produtos à base de proteínas do soro do leite isoladas (‘whey protein isolate’) que contenham menos de 0,1 gramas de lactose por colher de sopa (15g).   Porque: Diversos nutricionistas concordaram que a proteína do soro do leite isolada

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